Anime

Kita lahir hanya dengan 1 hati jauh di dalam diri kita. Mengingatkan kita pada penghargaan dan pemberian cinta diharapkan berasal dari hati kita yang paling dalam. Belajar untuk mencintai dan menikmati betapa kita dicintai tapi jangan pernah mengharapkan orang lain untuk mencintai kita seperti kita mencintai dia.

Cinta datang kepada orang yang masih mempunyai harapan, walaupun mereka telah dikecewakan. Kepada mereka yang masih percaya, walaupun mereka telah dikhianati. Kepada mereka yang masih ingin mencintai, walaupun mereka telah disakiti sebelumnya dan Kepada mereka yang mempunyai keberanian dan keyakinan untuk membangunkan kembali kepercayaan.

 

Terkadang kamu berusaha menghindari sesuatu, bukan berarti kamu membencinya. Kamu menginginkannya tp kamu tahu bahwa itu salah

 

 

Cinta itu seperti arti yg indah dan agung, bahkan sering kali Cinta yang teramat besar kadang dapat membuat kita tak bisa mencintai lagi.

Berbahagialah yg pernah mendapatkannya meskipun tidak abadi

Jangan kau kira cinta datang dari keakraban yang lama dan pendekatan yang tekun. Cinta adalah kesesuaian jiwa dan jika itu tak pernah ada, cinta tak akan pernah tercipta dalam hitungan tahun bahkan abad.

Cinta adalah ketika kamu menitihkan air mata tetapi kau masih peduli kepadanya. Ketika dia meninggalkanmu kau setia menunggunya

 Terkadang meski kamu mampu berpura-pura kuat, kamu tahu bahwa hal sekecil apapun bisa membuat km tiba-tiba teluka

Mengenal Scorpio

Scorpio adalah detektif dari semua zodiak. Kepribadian scorpio menarik banyak orang. Sering narik grobak kali yh maka.a bisa narik banyak orang :D bukan bukan..bukan itu . Namun scorpio dapat menjadi seseorang yang penuh rahasia karna mereka sering beranggapan bahwa mengekspresikan isi hati dapat membuat oarng lain takut akan ke dalam emosi mereka maka dari itu jika mereka marah mereka lebih memilih memendamnya dalam dalam ketimbang menunjukannya, emosi scorpio di tekan di bawah permukaan. hal ini merupakan salah satu rahasia mereka yg kelak akan dikeluarkan bila diperlukan tp tenang ini bukan berarti diam-diam menghancurkan loh mereka hanya saja ingin terlihat tenang dalam segala hal apapun, seperti lambangnya sendiri yaitu air walaupun mudah goyah tp air itu akan berusaha tetap tenang, meski begitu jangan membuat Scorpio sakit hati karna mereka cenderung membalas dendam. Namun sekali anda merebut hatinya mereka akan teguh dan setia

Air, Air ini adalah elemen yang berasosiasi dengan scorpio, Air melambangkan emosi. Air akan terus mengalir sampai menemukan tempat yang sesuai untuk dirinya. Siklus air tak terbatas dan berlangsung terus menerus begitu juga dengan perasaan scorpio yang trs mengalir, menghubungkan kejadian-kejadian masa kini dengan masa lalu, terkadang air mengalir begitu dalam sehingga scorpio sering kali tidak mampu melukiskan perasaannya dengan kata-kata

Air dalam dunia scorpio adalah dalam bentuk beku , Namun salah bila ada orang yang beranggapan bahwa es itu tidak mengalir. Es itu mengalir bahkan dengan kekuatan lebih seperti halnya gletser yang bergerak lamban tapi mampu meratakan hutan bahkan gunung

Zodiak scorpio memiliki simbol kalajengking, dalam hal itu bukannya kebetulan. Seperti halnya kalajengking lebih memilih bunuh diri dari pada dibunuh, warga scorpio pun lebih suka mengontrol penuh dirinya sendiri. Mereka punya agenda sendiri dan semangat untuk maju

Scorpio berada dalam naungan mars dan pluto. Mars adalah dewa pearang dalam mitologi romawi kuno dan merupakan planet pertama yang mengatur scorpio. maka dari itu jangan bertaruh dengan scorpiokarna mereka sangat beruntung dalam hal itu.
Ketika pluto di temukan scorpio memiliki pengatur keduanya. Pluto dikenal sebagai pengatur dunia bawah dalam mitologi romawi kuno. Gabungan kedua planet ini membuat warga scorpio temotifasi, bangkit dan peka.

Lirik Lagu Adele - Someone Like You lyric

I heard
Ku dengar

That you're settled down
Bahwa kau telah mereda

That you
Bahwa kau

Found a girl
Menemukan seorang gadis

And you're
Dan kau

Married now
Telah menikah sekarang



 
I heard
Ku dengar

That your dreams came true.
Bahwa impianmu menjadi kenyataan

Guess she gave you things
Ku rasa dia memberikanmu hal-hal

I didn't give to you
Aku tidak berikan padamu


Old friend
Teman lama

Why are you so shy?
Mengapa kau begitu pemalu?

Ain't like you to hold back
Tidak seperti kau untuk menahan diri

Or hide from the light
Atau bersembunyi dari cahaya

I hate to turn up out of the blue uninvited
Aku benci muncul dari biru tanpa diundang

But I couldn't stay away, I couldn't fight it.
Tapi aku tidak bisa tinggal diam, aku tidak bisa melawannya

I had hoped you'd see my face and that you'd be reminded
Aku berharap kau akan melihat wajahku dan kau  akan diingatkan

That for me it isn't over
Itu bagi ku ini belum berakhir


Never mind
Tak apa

I'll find someone like you
Aku akan menemukan seseorang sepertimu

I wish nothing but the best for you too
aku tidak berharap apapun selain yang terbaik untukmu juga

'Don't forget me,' I begged
‘Jangan lupakan aku,’ aku mohon

'I'll remember,' you said
Aku akan mengingat,’ perkataanmu

'Sometimes it lasts in love
‘Terkadang berlangsung cinta

But sometimes it hurts instead.'
Tapi terkadang menyakitkan bukan’

Sometimes it lasts in love
Terkadang berlangsung cinta

But sometimes it hurts instead,
Tapi terkadang menyakitkan bukan,

Yeah.


You know how the time flies
Kau tahu bagaimana waktu berlalu

Only yesterday
Hanya kemarin

It was the time of our lives
Itu adalah masa kehidupan kita

We were born and raised
Kita lahirkan dan dibesarkan

In a summer haze
Dalam kabut musim panas

Bound by the surprise
Terikat dengan kejutan

Of our glory days
Dari hari kemuliaan kita


Nothing compares
Tidak ada yang membandingkan

No worries or cares
Jangan khawatir atau peduli

Regrets and mistakes
Menyesal dan kesalahan

They are memories made.
Mereka adalah kenangan dibuat.

Who would have known
Siapa yang akan tahu

How bittersweet this would taste?
Bagaimana ini akan terasa pahit?

RINDU

Kali ini…kata yang akan aku ceritakan adalah “RINDU”

Rindu menurut kamus besar bahasa Indonesia adalah sangat ingin dan berharap benar  terhadap sesuatu; 2 memiliki keinginan yg kuat untuk bertemu

Sedangkan Kalau menururtku pribadi, berdasarkan hasil pikiran sendiri, rindu itu hadir ketika kita mengalami kehilangan sesuatu atau tidak bertemu dengan sesuatu yang kita sayangi ataupun dekat dengan kita. Kenapa aku bilang begitu…karena apakah kita pernah merindukan sesuatu yang selalu ada bersama kita??? Ga kan??

Dalam bahasa inggris pun rindu adalah “Miss” yang juga bisa diartikan hilang,

Missing= kehilangan=merindukan.

Akhirnya Bisa terlihat bukan? kalau rindu itu hadir akibat adanya rasa kehilangan atau merasa jauh dari sesuatu yang penting bagi kita…

Sebenarnya ada satu orang yang sangat aku rindukan di Bulan Mei ini. Tapi maaf aku tidak bisa menyebutkan namanya. Dengan alasan, alasan kehilangan dan jauh lah yang menyebabkan rindu itu datang menghampiri. …

Merindukan seseorang ini sebenarnya wajar karna tidak ada seorangpun yang tak pernah merasakannya, apalagi merindu terhadap seseorang yang kita sayangi seperti kekasih tp sring kali orang yg kita sayangi itu justru tak perduli pada kita.

Aku sering mendengar banyak orang yang sedang merindu mengatakan bahwa rindu itu menyakitkan, ya... . itu menurut pandangan orang masing-masing sh tp menurutku merindukan seseorang itu. ..
tidaklah meyakitkan yang menyakitkan adl merindukan seseorang yang tidak pernah merindukan kita.

Hhhhm Rindu…terkadang aku bertanya, kenapa rasa rindu itu harus ada. kenapa kita harus merasakan rindu ketika jauh dari seseorang yang kita sayang? Tapi setelah dipikir-pikir…rindu itu perlu ada. Rindu tidak harus selalu membuat kita menjadi sedih, tapi bisa menjadi suatu motivasi atau dorongan untuk meraih sesuatu yang kita rindukan itu. Walau tidak semua yang kita rindukan itu bisa kita raih.

Rindu bisa menjadi sebuah alasan untuk tetap hidup.

Akhirnya rindu itu kujadikan sebagai sebuah motivasi untuk tetap menunggu, untuk tetap hidup dan untuk tetap mencintai.

(maaf…jadi sangat melankolis…^_^)

Seandainya rasa rindu itu tak ada, tidak akan ada orang yang mau mengahadap Tuhan…

Itu mungkin salah satu alasan kenapa rasa rindu itu harus ada.

Bersyukurlah akan adanya kehilangan… sebab tanpa kehilangan seseorang tak akan tahu rasanya merindukan seseuatu/seseorang…dan tanpa rasa rindu kita tak akan tahu bagaimana rasanya memiliki.

Sebab bukankah rasa kehilangan hanya akan ada jika kau pernah merasa memilkinya??

Dan terkadang, pentingnya seseorang baru akan kita sadari ketika kita telah kehilangannya dan ketika kita mulai merindukannya.

HARAPAN KOSONG

Kepada siapa harus ku bagi kesedihanku ?
Dunia tiada peduli
Cinta kini adalah pedih
Tak ada bahagia yang ku lihat

Sepasang bola mata menatap tajam
Tajamnya sampai ke dasar hati
Perihnya mematikan senyuman
Kata indah kini hanya sampah

Janji yang tercecer, terinjak-injak
Janji para makhluk penabur luka
Indah sejenak
Luka selamanya

Lupakan,
Sang pemberi harapan kosong

KISAHKU

Hamparan pasir terurai berai.
Tergambar karang di pantai.
Terduduk aku dengan lunglai.
Menutup hatiku dengan tirai.

Ikhlas ku penuh haru,
Hati ku penuh pilu.
Tak terasa lama ku menunggu.
Semua telah menjadi abu.

Kini ku hanya bisa terdiam.
Menahan mutiara dalam dada.
Dan...
Melepas luka ku dengan canda.

Bersahabat Dengan Scorpio

Si Scorpio yang misterius dapat berubah menjadi teman terbaikmu atau jadi musuh terburukmu. Aturan pertama yang perlu kamu tahu bila kamu berteman dengan mereka yaitu, jagnan pernah mengusik mereka atau ikut campur urusan mereka. ‘Sengatan’ mereka kuat lho…, dan mereka juga tidak mudah melupakan kesalahan orang yang pernah mengusiknya.

Tapi, tidak sulit untuk menjalin persahabatan dengan orang Scorpio. Selama kamu dapat membuktikan bahwa kamu itu cukup baik untuk dijadikan temannya, Scorpio dapat menjadi teman yang baik dan setia.Ketulusan dan kejujuran adalah syarat utama bagi temn-teman scorpio. Scorpio membutuhkan waktu lama untuk menjalin hubungan maka dari itu jangan terburu-buru menjalin hubungan dengannya, buatlah scorpio merasa nyaman dahulu jika ia sedang denganmu jika tidak ia akan merasa risih dan meninggalkanmu.   Kamu tidak akan pernah tau apa yang ada di dalam pikiran mereka, dan kamu juga jangan berusaha mengorek-ngoreknya, tapi rahasia mereka dapat membuat kamu terkagum-kagum.

Scorpio tidak menyukai penjilat, jadi bila mau memuji mereka, katakanlah dengan tulus. Orang Scorpio biasanya tidak memiliki kepercayaan diri dan sering menyendiri, tapi mereka akan setia pada teman yang cocok dengannya. Dalam kehidupan mereka, persahabatan tidak terlalu penting, tapi mereka akan menjalin hubungan dalam jangka waktu yang lama.

Bila dibutuhkan, Scorpio siap membantu temannya dengan sepenuh hati, karna mereka rela berkorban demi kepentingan temannya tapi kamu perlu mendapat sedikit firasat bahwa mereka melakukannya untuk tujuan yang baik. Namun sekali waktu mereka sakit hati, sulit untuk mengambil hatinya kembali, saat terluka mereka akan merasakannya dalam-dalam dan tidak memberikan kesempatan kepada orang yg telah membuatnya terluka untuk mendekatinya lagi. Mereka adalah pendengar dan penasihat yang baik dalam pertemanan dan keluarga.  Berteman dengan orang Scorpio selalu penuh kejutan.

Sifat dan karakter Scorpio

Scorpio adalah merupakan salah satu bintang, yang berasal dari konstelasi scorpius. Orang yang lahir pada 24 Oktober - 22 November berarti memiliki bintang Scorpio. Bintang Scorpio bersimbol Kalajengking. Scorpio dianggap sebagai Feminim, dan dianggap juga sebagai tanda air.

Bintang Scorpion secara menyeluruh :

Panjang Akal, Pendiam, Penyendiri, Pendendam, Gigih, Tekun, Mudah merasa sakit hati, Mudah tersinggung, Jujur

Nomor Keberuntungan: 2, 9, 16, 27, 32, 47

Aroma Keberuntungan: Lada Hitam, Kopi, Kayu Pinus, Bunga Sedap Malam

Planet Yang Mengitari: Mars & Pluto

Bunga Keberuntungan: Tumbuh-Tumbuhan Yg Berduri

Warna Keberuntungan: Merah Tua Atau Merah Keunguan

Batu Keberuntungan: Batu-Batuan Yang Berwarna Merah Tua

Elemen Keberuntungan: Air


Para scorpio merupakan orang yang giat, emosional dan posesif. Mereka suka bekerja keras dan perfeksionis; mereka selalu melihat hidup dari sisi pahitnya. Mereka tidak menyukai kelemahan baik dalam diri mereka sendiri maupun dalam diri orang lain. Mereka sangat dermawan, penuh kasih dan selalu membela kaum yang lemah. Mereka pandai menyimpan rahasia dan memiliki insting yang kuat. Daya tariknya ada pada tatapan matanya yang dapat menarik orang dengan kekuatan magnetiknya. Scorpio dapat menjadi orang yang setia, namun juga musuh yang berbahaya. Mereka pribadi yang penuh etika, Berbudi Luhur, Berwibawa dan berpegang teguh pada peraturan yang mereka yakini dalam hidup mereka. Sikapnya yang penolong, setia, selalu membuat orang yang mengenalnya merasa beruntung  atau bahagia berada di pihaknya. Jika kamu berada di pihak yang berlawanan dengannya, maka ia akan menjadi musuh yang pendendam dan kejam selain itu Orang berzodiak Scorpio biasanya sensitif, saat marah bisa menjadi ganas dan tak mengenal ampun. Sifat pendendamnya juga besar, tanpa kontrol diri yang baik terkadang ia bisa merusak hubungan dengan orang-orang terdekatnya. .

Sedikit orang yang bisa menyadari kemampuan sejati scorpio karena sikapnya yang pendiam, merendahkan diri dan rendah hati terhadap apa yang telah mereka capai. Mereka orang yang selalu menepati janjinya dan jarang menarik kembali kata-kata yang telah terucap dari mulut mereka. Mereka pengamat yang cermat dan pandai mengukur situasi. Mereka tidak pernah terlibat dalam situasi tanpa persiapan yang matang, maka dari itu mereka selalu menjadi pesaing yang tangguh. Mereka selalu bersedia menolong yang lemah, penuh informasi dan pandai menjaga rahasia. Scorpio adalah pribadi yang dinamis, penuh determinasi dan penuh semangat yang membuatnya pantas untuk menjadi pemimpin yang hebat. Karakternya yang menarik membuatnya banyak disukai orang. Zodiak kalajengking ini juga biasanya berotak kreatif dan cemerlang.

Asmara para Scorpio:

 Scorpio adalah zodiak yang paling perasa. Mereka penuh gairah, setia dan sangat romantis. Mereka tidak akan terlibat dalam suatu hubungan tanpa penyelidikan terlebih dahulu untuk mengetahui apakah pilihannya itu merupakan pribadi yang baik, setia dan jujur. Bila iya, maka ia akan menunjukkan sisi pribadi yang selama ini dia sembunyikan. Mereka sangat pencemburu jika menemukan sesuatu yang dicurigai tanpa alasan yang kuat. Sifat pencemburu ini adalah satu hal yang sangat mencolok dari zodiak ini. Dan karakternya yang pendiam dan penyendiri menambah sulit bagi pasangannya untuk bisa mengerti apa maunya.. Tidak ada yang dapat menyakiti Scorpio kecuali perasaan dicurangi dan dikhianati oleh seseorang disekitarnya termasuk pasangannya.

 Scorpio adalah pasangan yang mengagumkan dan penuh cinta. Ia juga cenderung sangat mengasihi orang yang disayanginya. Ia bisa terlihat tenang di permukaan, namun menyimpan emosi dan nafsu yang bisa saja menyakiti orang yang telah mengecewakannya.

Bahkan ketika mereka terlihat mengontrol diri dan tenang masih ada energi emosional di dalamnya. Mereka seperti gunung berapi tepat dibawah laut yang tenang, dan mudah meledak kapan saja.

Asal Usul Zodiak Scorpio

Orion, seorang pemburu perkasa berbangsa Boeotia menjalin cinta dengan dewi Aurora (dewi fajar). Orion yang juga tampan itu berjanji kepada Aurora untuk membasmi semua binatang buas yang ada di muka bumi. Namun hal ini tidak disukai oleh Artemis (dewi perburuan) dan Hera (istri dewa Zeus) mengirimkan seekor kalajengking raksasa yang dipanggil dari dunia lain untuk membunuh Orion.

Scorpius atau scorpio tersebut berhasil menyengat Orion dan racunnya ternyata sangat mematikan, bahkan Asclepius (dewa pengobatan) pun tak sanggup untuk mengobatinya sehingga Orion pun mati. Namun para dewa meminta Zeus untuk menempatkan Orion di antara bintang untuk mengenang keperkasaannya. Sedangkan bagi  sang kalajengking yang mengagumkan, ia juga ditempatkan di langit dan menjadi konstelasi bintang Scorpio.

Selain itu juga ada legenda yang mengatakan

Kalajengking berkaki delapan yang besar-besar dijadikan lambang zodiak ke-8 dalam urutan perbintangan. Bagi yang berzodiak kalajengking, ada di bawah naungan dewa Antares atau Alpha Scorpii.
Menurut legenda yunani, kalajengking inilah yang menjepit kuda-kuda milik Matahari dan anaknya, Paeton. Kuda-kuda itu kalah dan melarikan diri. jadi, kekuatan kalajengking melebihi kekuatan seekor kuda. Itu pula sebabnya, bagi mereka yang berzodiak kalajengking atau scorpio, digambarkan sebagai orang yang kuat, cerdas, dan pantang menyerah.

SAHABAT PERGI

Puisi Khansa Rukia

Sahabat.....
Akankah engkau mendengar kata-kata ku
Akankah engkau mendengar panggilan hatiku
Akankah engkau mendngar semua itu....

Sahabat....
Mengapa engkau tega tinggalkan aku
Mengapa engkau tega khianati aku
Mengapa engkau tega dengan semua itu....

Sahabat....
kutau kini kau punya kekasih yg baru
kutau kini kau punya penggantiku yg baru
kutau kini kau punya sesuatu yg berharga pada dirimu

Sahabat....
kutak tau apa semua salahku padamu...
kutak tau apa yg terjadi pada persahabatan ini
kutak tau apa perselisihan yg terjadi diantara kita...

Sahabat....
aku mohon kembalilah kepadaku...
aku mohon maafkanlah semua salahku
Walau ku tak tau apa permasalahan itu...

Sahabat....
Karna hanya engkaulah pelita hatiku
Karna hanya engkaulah CAHAYA hatiku
Karnamulah aku bisa meluapkan apa isi hatiku

Sahabat....
AKU MOHON KEMBALI....
Karna Aku disini masih menantimu.....
KU MOHON KEMBALI-LAH KEPADAKU..... 

Puisi Hatiku

Ku hanya tersenyum bukan tertawa
ku hanya ingin melangkah bukan berlari
tapi mengapa ku tak sanggub
ku tengok hatiku...ternyata dia sendiri

Luka itu tak terbalut
ku berkata dengan hatiku
sabar....tabah dan diam
mari kita tetap berjalan

Mungkin di ujung jalan sana ada kawan buatmu
hingga bukan air mataku yang menemanimu
kuatlah engkau hatiku...
tetap tegar karna aku tak mau menangis lagi...

Tuhan
Jagalah hati ku untuk tetap kuat
Aku tak ingin menitihkan air mata lagi
Aku ingin kuat
Baru kali ini ada seseorang yg percaya padaku bahwa aku ini bukan orang lemah seperti yang orang-orang kira,
Aku ingin membuktikan kepadanya bahwa aku ini memang kuat seperti yang dia kira
Aku juga tak ingin memperlihatkan kesedihanku karna aku tak mau menunjukan kartu mati ku..
Walaupun aku sedih aku tetap akan bErusaha tersenyum,
Aku tak mw memperlihatkan kartu mati apa yang sedang aku pegang kali ini pada orang-orang yg tidak menyukai ku.
Tuhan yang aku inginkan adalah kebahagia, ketentraman, ketenangan dan kedamaian
Tp mengapa aku tak pernah menemukannya??

Tidakkah Kau Ingat

Kapan aku akan bertemu lagi?
Kamu pergi tanpa dengan selamat tinggal , tak ada satu kata pun yang dikatakan

Aku tahu aku memiliki hati yang berubah-ubah dan kepahitan
Dan mata yang mengembara, dan rasa berat di kepalaku

Tapi tidak kau ingat?
Tidakkah kau ingat?
Kenangan yang selama ini kita alami bersama
Ku harap kau mengingat ku sekali lagi

Kapan terakhir kali kamu memikirkan aku?
Atau apakah kamu benar-benar menghapusku dari memorimu?
Aku sering berpikir tentang di mana kesalahanku
Semakin aku lakukan, semakin sedikit yang aku tahu



Aku memberimu ruang sehingga kau bisa bernapas
Aku menjaga jarak sehingga kamu bisa bebas
Dan berharap bahwa kamu menemukan bagian yang hilang
Untuk membawamu kembali ke hadapanku


Kapan aku akan bertemu lagi?

Fenomena Sleep Paralysis Tidur Seperti di Tindih Setan

Kamu membuka mata. Baru saja kamu tidur selama beberapa jam. Kamu bisa merasakan pikiranmu melayang-layang antara sadar dan tidak. Sambil berusaha mengumpulkan kesadaranmu, kamu mencoba untuk bangun. Tetapi, ada sesuatu yang tidak beres. Tubuhmu tidak bisa bergerak, nafasmu sesak, seakan-akan ada makhluk tidak terlihat yang menginjak dadamu. Kamu membuka mulutmu dan hendak berteriak, tidak ada suara yang keluar. Seseorang sedang mencekik leherku, pikirmu. Ada sesuatu yang tidak beres.
Ya, kalian mengerti maksudnya. Kita semua pernah mengalaminya. Sebagian menyebut fenomena ini dengan sebutan tindih hantu atau erep-erep. Entah apa kata resmi bahasa Indonesianya. Dont worry, anda tidak sedang diganggu makhluk halus. Ini penjelasan ilmiahnya.

Pada saat mengalami ini biasanya kita akan sulit sekali bergerak dan kemudian ada sedikit rasa dingin menjalar dari ujung kaki ke seluruh tubuh.
Untuk bisa bangun, satu-satunya cara adalah menggerakkan ujung kaki, ujung tangan atau kepala sekencang-kencangnya hingga seluruh tubuh bisa digerakkan kembali, biasanya disertai juga dengan munculnya bayangan kegelapan. Hal inilah yang diasumsikan “ketindihan” makhluk halus orang sebagian besar orang.

Sleep Paralysis
Menurut medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh).
Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya. Sleep paralysis bisa terjadi pada siapa saja, lelaki atau perempuan.
Dan usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Sleep paralysis alias tindihan ini memang bisa berlangsung dalam hitungan detik hingga menit.
Yang menarik, saat tindihan terjadi kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini pun sering dikaitkan dengan hal mistis.
Di dunia Barat, fenomena tindihan sering disebut mimpi buruk inkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yang muncul. Ada juga yang merasa melihat agen rahasia asing atau alien.
Sementara di beberapa lukisan abad pertengahan, tindihan digambarkan dengan sosok roh jahat menduduki dada seorang perempuan hingga ia ketakutan dan sulit bernapas.

Kurang Tidur
Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis, adalah sejenis halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM). Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan.
Tahapan itu adalah tahap tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam dan tahap REM.
Pada tahap inilah mimpi terjadi. Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM).
Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum, di sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi.
Selain itu, sleep paralysis juga bisa disebabkan sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi. Lingkungan kerja pun ikut berpengaruh. Misalnya, Anda bekerja dalam shift sehingga kekurangan tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur.
Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi.
Jika Anda sering mengalami gangguan tidur ini, sebaiknya buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa minggu. Ini akan membantu Anda mengetahui penyebabnya. Lalu, atasi dengan menghindari pemicu. Bila tindihan diakibatkan terlalu lelah, coba lebih banyak beristirahat.
Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam.
Perlu diketahui juga, seep paralysis umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur). Itu sebabnya, kita perlu sering mengubah posisi tidur untuk mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini.
Nah, jika tindihan disertai gejala lain, ada baiknya segera ke dokter ahli tidur atau laboratorium tidur untuk diperiksa lebih lanjut. Biasanya dokter akan menanyakan kapan tindihan dimulai dan sudah berlangsung berapa lama. Catatan yang telah Anda buat tadi akan sangat membantu ketika memeriksakan diri ke dokter.
Mitos Sleep Paralysis Di Berbagai Negara

Di budaya Afro-Amerika,
Gangguan tidur ini disebut the devil riding your back hantu atau hantu yang sedang menaiki bahu seseorang.
Di budaya China,
Disebut gui ya shen alias gangguan hantu yang menekan tubuh seseorang.
Di budaya Meksiko,
Disebut se me subio el muerto dan dipercaya sebagai kejadian adanya arwah orang meninggal yang menempel pada seseorang.
Di budaya Kamboja, Laos dan Thailand,
Disebut pee umm, mengacu pada kejadian di mana seseorang tidur dan bermimpi makhluk halus memegangi atau menahan tubuh orang itu untuk tinggal di alam mereka.
Di budaya Islandia,
Disebut mara. Ini adalah kata kuno bahasa Island. Artinya hantu yang menduduki dada seseorang di malam hari, berusaha membuat orang itu sesak napas dan mati lemas.
Di budaya Tuki,
Disebut karabasan, dipercaya sebagai makhluk yang menyerang orang di kala tidur, menekan dada orang tersebut dan mengambil napasnya.
Di budaya Jepang,
Disebut kanashibari, yang secara literatur diartikan mengikat sehingga diartikan seseorang diikat oleh makhluk halus.
Di budaya Vietnam,
Disebut ma de yang artinya dikuasai setan. Banyak penduduk Vietnam percaya gangguan ini terjadi karena makhluk halus merasuki tubuh seseorang.
Di budaya Hungaria,
Disebut lidercnyomas dan dikaitkan dengan kata supranatural boszorkany (penyihir). Kata boszorkany sendiri berarti menekan sehingga kejadian ini diterjemahkan sebagai tekanan yang dilakukan makhluk halus pada seseorang di saat tidur.
Di budaya Malta,
Gangguan tidur ini dianggap sebagai serangan oleh Haddiela (istri Hares), dewa bangsa Malta yang menghantui orang dengan cara merasuki orang tersebut. Dan untuk terhindar dari serangan Haddiela, seseorang harus menaruh benda dari perak atau sebuah pisau di bawah bantal saat tidur.
Di budaya New Guinea,
Fenomena ini disebut Suk Ninmyo. Ini adalah pohon keramat yang hidup dari roh manusia. Pohon keramat ini akan memakan roh manusia di malam hari agar tidak menggangu manusia di siang hari. Namun, seringkali orang yang rohnya sedang disantap pohon ini terbangun dan terjadilah sleep paralysis.

memang banyak opini-opini tentang "Fenomena Sleep Paralysis" ini, tentunya semua itu sah-sah saja.
akan lebih baik kita berusaha menghindari kejadian ini, dengn minta perlindungan pada ALLAH ketika ingin Tidur.

SEMOGA BERMANFAAT

manfaat dan kegunaan air mata saat kita menangis

Sebenarnya menangis adalah hal yang sering kita alami, menangis karna bahagia maupun sedih itu sudah biasa dialami oleh kita terutama kaum wanita. Saat kita menangis mata kita bengkak atau mengeluarkan air mata yang hampir habis. Tak bisa disangka ternyata air mata itu bisa menjadi salah satu obat paling mujarab buat mata kita lho. Jangan takut air mata kalian habis, karena air mata juga bisa diproduksi melalui  makanan yang kita makan sehari-hari terutama buah atau sayuran.
Kelamaan menangis memang bisa membuat mata kita merah dan bengkak. Namun dibalik itu, menangis atau mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat mujarab yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja?

Dikutip dari Beliefnet, ini dia enam manfaat air mata yang bisa kamu dapatkan setelah menangis atau mengeluarkan air mata.

1. Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri
Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 % bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 % protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat air mata.

5. Mengurangi stres
Bagaimana menangis bisa mengurangi stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi. Bagaimanapun, perasaan tertekan dan tersakiti bisa membuat seseorang stres. Endapan stres yang terpendam dengan menahan tangisan inilah yang sering menimbulkan gejala tekanan darah tinggi dan penyakit lainnya yang dipicu oleh stres.

6. Melegakan perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega.

7. Membina komunikasi
Selain baik untuk kesEhatan fisik, menangis juga membantu seseorang untuk bangun dengan semangat dan azam baru. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya pada teman-temannya atau seseorang yang memberikan bantuan, dan hal ini meningkatkan kemampuan berkomunikasi dengan lebih tenang. Dengan demikian, hubungan sosial bisa menjadi lebih dekat, sehingga mampu memupuk persahabatan yang lebih langgeng. Dalam hubungan kelompok seperti persahabatan atau pertemanan, menangis bisa dianggap sebagai bentuk keterpaduan antara satu dengan lainnya. Bahkan ada beberapa kasus yang mengidentifikasikan bahwa menangis bisa menimbulkan empati seorang musuh untuk tidak menyerang lawannya. Air mata bisa menjadi senjata yang meluruhkan amarah dan kebencian bahkan mungkin peperangan (tentunya bukan air mata buaya!). Karena alasan inilah maka banyak jiwa yang luluh karena tangisan, tersentuh, tergugah bahkan terbelenggu tangisan seseorang.

8.  Menjadi penghalang agresivitas
Orang yang sedang memuncak tingkat emosinya, meletup amarahnya biasanya akan berlaku dan bersikap lebih agresif bahkan bisa berdampak destruktif. Emosi yang diluapkan dengan menangis mampu menjadi penghalang agresivitas. Seperti yang diungkapkan Oren Hasson, seorang ilmuwan dari Univesitas Tel Aviv, Israel, bahwa dengan air mata, seseorang sebenarnya tengah menurunkan mekanisme pertahanan dirinya dan memberikan simbol dirinya tengah menyerah.

Selain itu semua air mata dapat membasahi permukaan depan mata dan memungkinkan kelopak mata mengedip dengan nyaman lho, air mata juga dapat membuang debu dan benda asing ( termasuk kuman-kuman mikro ) dari mata.

Jadi siapa bilang orang yang menangis terus maka air matanya kering? Justeru orang yang menangis mempunyai beberapa kelebihan akibat dari kesan yang ditimbulkan air matanya.
So…jangan ragu…Seringlah Menangislah …terlebih ditengah malam yang sepi, dengan bermunajat dengan Rabb…selain adanya kesehatan pada mata, dan tentunya mata kita akan menjadi mata yang terhindar dari panasnya api neraka…karena kita menangis karena Allah…

Lirik Lagu Naif Air dan Api Lyrics

Air dan Api - Naif
*courtesy of LirikLaguIndonesia.Net
Apa mauku apa maumu
Selalu saja menjadi
Satu masalah yang tak kunjung henti

Bukan maksudku bukan maksudmu
Untuk selalu
Meributkan hal yang itu-itu saja

Reff: mengapa kita saling membenci
awalnya kita selalu memberi
apakah mungkin hati yg murni
sudah cukup berarti

ataukah kita belum mencoba
memberi waktu pada logika
jangan seperti selama ini
hidup bagaikan air dan api

Sesuatu yang tidak diharapkan

Hal yg (paling) tidak diharapkan seseorang ketika ia pergi ke BK, setelah pulang dari sekolah adalah: mendapat sambutan dengan tersandungnya kaki karna kursi yang menghalangi jalan. Saat aku mengunjungi BK karna ada suatu hal yg harus diurus, aku tersandung kursi yg tingginya tepat selututku, disitu memang banyak orang tp untung saja hanya beberapa orang yg memperhatikan tingkah konyol ku itu, disitu aku gg tw knapa mataku g bisa liat kursi segede gitu didepan ku dan juga aku gak tw  siapa yg harus disalahkan, temanku yg sedang tergesa”  menarikku atow aku yg sakin seriusnya tak memperhatikan jalan , atow bisa jga kursinya yg resee,  tepatnya orang yg menaruh kursi tepat didepan pintu itu. Uda 2 kali aku tersandung kursi itu. yg pertama saat akhir kelas 8, saat kelas 8 aku sering mengunjungi BK untuk melaporkan suatu perkara “(hahaha lebay ky pengadilan aja, ‘PERKARA’ )”, tpi wktu itu aku gg pernah tersandung cuma pas akhir kelas 8 masuk ke BK, itu juga karna temanku menarikku unutung saja kejadian yg pertama gg sampe mw jatuh. Sedangkan saat kejadian yg ke2 itu berlangsung lututku terbentur kursi itu sangat keras, temanku yg berada di belakangku (sesama mantan 7G) itu melihatku dan tertawa,  yang aku herankan teman yg menarikku bukannya merasa bersalah atowpun pura” merasa bersalah malah sebaliknya ia  malah terkekeh pelan. Sebenarnya aku ingin  dia untuk menolongku dr rasa malu itu, walaupun hanya dg bersandiwara, itu  sudah sangat cukup tapi yang aku harapkan itu tidak terjadi. Aku gak tau kenapa apa yang aku lakukan dengan disengaja ataowpun tidak ia slalu tertawa melihat tingkahku. Setiap aku menanyainya tidak ada alasan lain kecuali dia slalu mengatakan “habis km lucu”. Aku berfikir apa yg lucu driku??Memangnya aku ini badut ”LUCU” yg menghibur anak kecil saat mereka ulang tahun?? Apa! . Dengan alasan itu jga ada salah satu temanku yang slalu menjahiliku dg cara mengejekku terus, dg kebiasaan temanku itu aku mersa bahwa aku ini SEORANG ANAK KECIL, setiap aku tanya kenapa dia kayak gitu, juga jawabnya sama aja dengan temanku yang satunya “Soalnya enak ngledekin km, lucu tw” ya walaupun jawabannya kata-katanya berbeda tp bagiku hampir sama, ya.. mepet mepet gitulah. Tp aku senang saat bersama mereka karna aku bisa membuat bahagia mereka yang berada disisiku, selain itu mereka juga bisa membuatku merasakan hidup ini tdk semuanya pahit dan menyedihkan tp hidup itu terkadang indah . Oh ya kembali ke cerita tadi. Tak ada yg bisa mengira betapa malunya aku, yg amat sangat ceroboh tak memperhatikan jalan sampai-sampai aku tersandung dan ingin terjatuh, gara" kejadian yg memalukan itu.. hhhhh.. serasa pengin bgt guling-guling dilantai atow klo gak nyungsep disemak" biar g da yg liat aku. Sebenarnya sh rasa malu  itu tak seberapa dibandingkan dg rasa sakit yg aku rasain, lho !, rasanya ky kesetrum !. lututku terasa dipukul pake benda yg bwt bngunan (palu) apa lagi dibawah lututku lebih sakit karna terkena ujung yg lumayan runcing.